【趣味カテゴリー】スリランカアーユルヴェーダ旅行記（2017年7月） - 基本情報&お土産編
デトックス目的で、スリランカのアーユルヴェーダ施設に10日間滞在して来ました。最適プランで楽しめたので、ブログに書きます_φ(･_･
この記事の構成
- スリランカってこんなところ
- スリランカの知っておきたい名産とお土産
- 旅費
- 持ち物と注意点
スリランカってこんなところ
インドの南東に位置するスリランカ。スリランカは「光り輝く国」という意味で、世界4大宝石産地の一つとしても有名。日本からは直行便が出ていて9時間くらいで到着します。ベストシーズンは、南西部は乾季の1月～3月にかけて。東部は乾季の5月～8月が最良と言われてますが長い雨が降ることも少ないので夏休み・冬休みの時期にも全然問題ない気候です。
スリランカの知っておきたい名産とお土産
オススメ3選！宝石と紅茶とアーユルヴェーダグッズ。宝石はブルーサファイア、ルビー、ムーンストーンなどが有名。サファイアはキラキラ輝きとてもキレイでした。お直しもしてもらえるので、早目にジュエリーショップに下見に行って帰国までにはゲットできるようにしましょう。
紅茶はセイロンティーが有名ですが、生姜と胡椒の辛味がクセになるサマハンティーもオススメ。粉末状になっていて、お湯に溶かすだけの便利さもとても良いです。10包800円くらいとちょっぴり高め。紅茶は好き嫌いがあるので、ホテルで食事のときに試してみると良いです。
アーユルヴェーダグッズは、石鹸、シャンプー、マッサージオイル、アロマオイルとさまざまな香りがあるので自分に合うものを選んでみてください。
私は、ブルーサファイアとホワイトサファイアの指輪、アロマオイルが含まれてるキャンドル、スパイス、サワークリーム味のカシューナッツをゲットしました。スパイスはターメリック(うこん)とカレーパウダーとチリパウダー。スパイスはスーパーでも購入できますが、お土産ならお洒落セレクトショップ、パラダイスロードのスパイスがお洒落です。ターメリックは200円くらい、カレーパウダーは300円くらいでした。
http://etours.jp/srilanka/archives/1925
今回の旅費
アーユルヴェーダ施設（ヘリタンスアーユルヴェーダ）に10日間滞在、プラス航空券で25万円。ご飯も一日三食分含まれています。お土産で5千円ほど、立ち寄ったカフェと最終日の夕飯で1万円ほど、帰り半日タクシー拘束で1万円ほど、1人あたり合計27万円ほどでした。行きは直行、帰りはバンコク乗り換え便。
持ち物と注意点
虫除けスプレーと日焼け止めは必須！服装はアーユルヴェーダ中はガウンをホテルが用意してくれてるので、基本水着で過ごして、水着の上にガウン着たり、Tシャツを着たり。私は服を5着くらい持って行きましたが2着くらいしか使いませんでした。海辺をお散歩したり、施設によってはジムもあるので、運動着も持って行ってください。アーユルヴェーダでデトックスを目的とするなら、7日以上は滞在できると良いです。1日だけとかだとリラクゼーションにはいいですが、完全なデトックスは厳しいかも。
▼滞在した ヘリタンスアーユルヴェーダ マハ ゲダラ は、かなりオススメ！！
おわり。
